Kulturråden

Veckans brevskrivare har efter år av konsekvenser av snedfyllor, minnesluckor och förstörda relationer bestämt sig för att sluta dricka alkohol. Men hur träffar man en partner nykter när hjärnan är övertygad om att allt roligt är ihopkopplat med alkohol?

Hur äger man sin nykterhet och vill någon ens vara ihop med någon som inte kan hantera alkohol?

Den här veckan vikarierar den ljuvliga artisten och musikern Linn Koch-Emmery för Palmer. Vi är så oerhört glada att äntligen ha med Linn framför mikrofonen efter alla gånger vi kacklat med henne innan vi bandat våra tidigare avsnitt. Förklaring finns i avsnittet.

Lyssna på Linns musik, hon är underbar!

--------------------------------------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jens tycker det är omöjligt att bli klar med sitt hem. Han målar om, byter plats på saker, köper nya möbler - men när ska han någonsin känna sig färdig? Kan man det?

--------------------------------------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Karin går sista terminen på sin utbildning och har inte jobbat med något liknande tidigare. Hur vågar man ge sig in i en helt ny värld, där många andra har kontakter och erfarenhet som en själv inte har? Hur får man självförtroende till att man faktiskt har tillräckligt med kunskap för att kunna jobba med det man pluggat till i alla dessa år?

--------------------------------------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hallå alla gulliga lyssnare! Den här veckan blir det tyvärr inget avsnitt, något annat kom emellan.

Så länge får ni gärna mejla till [email protected] om ni har ett problem som ni vill ha löst av oss - både stora och små trubbel går bra.

Så om du till exempel har en snål kollega, känner nervositet inför att ta dig ut på singelmarknaden, en evig konflikt med ditt syskon om vad som helst - mejla oss, så löser vi ditt problem med hjälp av kulturtips.

Puss och kram, vi hörs nästa vecka!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S har genomgått en stor kroppsförändning och nu växer kroppshatet för varje dag. Hen gör allt för att motverka det, terapi, följer icke normsmala i sociala medier och så vidare - men inget ändrar på självkänslan eller självbilden.

Kan våra kulturråd hjälpa en bit på vägen?

--------------------------------------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej och välkommen till vårt tramsigaste avsnitt hittills! Palmer är tillbaka efter två veckors uppehåll och ja, det gav effekt <3

Veckans brev kommer från Ledsen lantis som på grund av bostadsmarknaden är tvungen att flytta från Stockholm till en "skitort i Sörmland" (hens ord, inte våra). Brevskrivaren är rädd att detta ska bli dödsstöten för karriären som knappt hunnit börja, när hen inte längre kan hänga på coola barer med rätt folk och är samtidigt så avundsjuk på alla som har ett boende att hen förtärs inifrån.

Hur ska hen komma över sin bitterhet och stress? Hur ska hen undvika att bli bortglömd?

--------------------------------------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

T har varit ihop med sin man i tio år och nu längtar hon efter barn, men han tycker de ska vänta. Vilken kultur kan hjälpa henne att knuffa över honom på sin sida?

Den här veckan gästas vi av the one and only Björn Werner, som vikarierar för Palmer! Kulturjournalist, tidigare kulturchef på GP och numer stockholmare som skriver regelbundet i SvD. Veckans tips rör sig mellan lasersvärd, dansk litteratur och Magnus Uggla - perfekt blandning!

--------------------------------------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad gör man när ens vänner utesluter en? Anna försöker hantera att inte längre få inbjudningar till sina gamla vänners fester och träffar. Tanken på att de kanske har roligare utan henne gnager så fort hon ska träffa nya människor. Vi tipsar om kulturen som kan hjälpa henne gå vidare.

Den här veckan gästas vi av den kunniga, roliga, smarta och charmiga kulturjournalisten Ayan Jamal som syns och hörs överallt (vi är för!!!). Du hör henne i P3, ser henne i SVT och har du tur kan du lyssna på hennes panelsamtal under tex Göteborgs filmfestival. Vi är så glada att ha henne hos oss!

------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa till med problemen. 

Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila till [email protected]. 

Följ oss gärna på instagram också: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen som vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans brevskrivare längtar efter att komma ur sin bekväma bubbla och istället bli en person med starka drivkrafter, typ "jag var tvungen", kasta sig på tåget, springa ute hela natten och dela ut flygblad, offra sig, älska, känna.

Hur gör man? Vilken kultur kan få hen att bryta sig loss och låta sig dras med i känslorna?

---------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa till med problemen. 

Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila till [email protected]. 

Följ oss gärna på instagram också: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen som vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cassandra har haft ett liv fullt av dramatik och nu när allt lugnat ner sig har hon istället blivit rädd för allt. Även sånt hon egentligen tycker om att göra, som att följa med på aw eller gå på dejt. Hur ska hon hitta modet igen?

Den här veckan gästas vi av den ljuvliga och begåvade skådespelaren Razmus Nyström. Han har inte bara varit med i den enda pjäsen vi pratar om (nej, inte den enda, men ni fattar), Arv, han har dessutom spelat huvudrollen i I kroppen min, en föreställning baserad på Kristian Gidlunds texter. <3

---------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa till med problemen. 

Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila till [email protected]. 

Följ oss gärna på instagram också: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen som vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

M har blivit ihop med en underbar man. Han den finaste man hon har träffat, de har fantastiska samtal, samma värderingar och attraktionen är enorm. Men han är inte kär i henne. Inte som hon är i honom.

Är det värt att stanna kvar eller läge att dumpa? Palmer, Soraya och Cecilia tycker helt olika.

*insert spänningsmusik*

Hoppas ni gillar och tack för att ni lyssnar.

Puss och kram!

---------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa till med problemen. 

Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila till [email protected]. 

Följ oss gärna på instagram också: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen som vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helens mamma har fått cancer och nu letar hon efter kultur som kan ge dem hopp i väntesorgen. Den här veckan gästas vi av den otroliga tv-producenten och dokumentärfilmsregissören Karin af Klintberg. En sån ära för oss och lyx för era öron!

---------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa till med problemen. 

Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila till [email protected]. 

Följ oss gärna på instagram också: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen som vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig. 

Tack för att du lyssnar! <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans brevskrivare får fomo när hens partner är ute med sina vänner, samtidigt som hen egentligen är introvert och gillar sina hemma-aktiviteter. Men hur ska man göra för att njuta av det istället för att tänka på allt man missar?

---------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa till med problemen. 

Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila till [email protected]. 

Följ oss gärna på instagram också: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen som vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig. 

Tack för att du lyssnar! <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans brev kommer från Mia som tycker att hennes vän skämtar på ett osoft sätt. Mia gillar verkligen sin kompis och vill inte få henne att känna sig dum, så hur säger man ifrån?

-------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur vet man om förhållandet man har är det man vill vara kvar i 4-ever? "Vännen" är i sin första relation och har inget att jämföra med, medan pojkvännen är säker på att just hon är den som ska vara mamman till hans barn. Hur vet man när det är rätt?

-------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans brevskrivare är så nära att äntligen få sin stora break inom kulturvärlden, men villkoret är att hen måste bo ett tag i Stockholm.

Problemet är att hen avskyr storstäder och att vara hemifrån. Hen skriver:

"Jag visste att det skulle bli tufft att hamna i en ledsen liten lägenhet i Stockholm. Men det visade sig bli tusen gånger värre än min fantasi. Jag drabbades av fullskalig panik direkt jag kom hit och har gråtit mig genom dagarna sen dess."

Kulturråden rycker ut!

-------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur drar man igång sexeriet igen efter 15 år med ungar i sängen? ?Blyg viol? skriver att åren har gått och satt sina spår i kropparna på olika sätt. Till exempel potensproblem. Det finns också en mängd prydhet och utmattning som trängs i sängen.

Det fanns bara ett namn för att lösa det här problemet: KAKAN HERMANSSON!

--------------------------------------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S har efter många års terapi insett att det är dags att avstånd från sin familj. Problemet är att hen är ekonomiskt beroende av dem och är rädd att bli utmålad till familjens svarta får. Hur håller man sina gränser utan att bli översköljd av skuldkänslor och dras in i destruktiviteten igen?

--------------------------------------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans brev kommer från Alexander som undrar hur man ska hantera otrevliga kollegor och särskilt hans chef. Skådespelaren David Fukamachi Regnfors vikarierar för Palmer och levererar SANNINGAR samt ton. Ja okej, det blir även allsång. Vad ska ni göra åt det? (puss puss, sluta inte lyssna tack)

--------------------------------------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Agnes blev dumpad efter att hennes ex varit otrogen. Strax efter blev han ihop med hennes klasskompis. Hur kommer man över sveket?

Den här veckan är vi likt prins Daniels känslor - all over the place. Det blir både tröst och lite TON.

--------------------------------------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer lösa problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

För några år sedan fick jag en stroke och var nära att dö. Mina barn var då två och fyra år, och när jag åkte ifrån dem och min man i ambulansen tänkte jag att jag aldrig mer skulle få se dem, skriver Hedvig till oss.

Nu är Hedvig frisk, men då och då pustar dödsångesten upp ur avgrunden och hon undrar om vi har tips på kultur som kan hjälpa henne genom de tillfällena.

--------------------------------------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

E har ett "helt okej jobb". Bra lön och trygg anställning, men det är tungt. Långa, intensiva dagar och dåligt stöd från cheferna. Det rycker i säga-upp-sig-tarmen, men det ser nog inte så bra ut på CV:t att byta jobb just nu. Så hur ska man stå ut på jobbet? Alla andra verkar ju klara det...

Laura Ingemarsson hoppar in och hjälper oss svara med bland annat en spellista vi inte visste att vi behövde. Len hjärna!

--------------------------------------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer lösa problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maja jobbar inom politiken men har börjat tappa sin tro på att det går att förändra något, särskilt när hon hör hur politiker pratar utanför strålkastarljuset. Hur ska hon få tillbaka hoppet?

Den fantastiska Emma Gray Munthe hjälper oss svara Maja och har byggt en peppraket som ger garanterat rys!

--------------------------------------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer lösa problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans problem handlar om en pojkvän som lägger för mycket tid på att laga mat istället för att hänga med sin sambo. Det är hans sätt att slappna av efter jobbdagen, och sambon förstår det, men när middagen är klar finns inte tid eller energi över till annat - till exempel att ägna sig åt något av sambons intressen.

Sambon är rädd att få ångra sig om problemet tas upp, eller att killen kommer bli sårad. Vad göra?

--------------------------------------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer lösa problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaha så blev man lite äldre, fick lite dubbelhaka och några rynkor så plötsligt är man osynlig för killar. Ska det vara så här?

Well... kanske.

Nä, skoja. Den här gången tog vi hjälp av poddaren, programledaren, manusförfattaren och producenten Fanna Ndow Norrby och tack amen för att vi gjorde det! Det blev ett avsnitt med våra kanske mest oväntade kulturtips hittills.

--------------------------------------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rebecka har nyligen fått veta att killen hon har haft ett förhållande med har grundlurat henne. Han har ljugit om allt och har dessutom sambo och barn. Hon vill inte hämnas utan bara bryta ihop, men Kulturråden tänker inte låta henne göra det. Inte bara.

----------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur ska man göra när man inte orkar umgås med sina vänner fast man vet att man borde? "J" brottas mellan att acceptera sin introverta sida och att underhålla sina många vänskaper, trots att hen helst av allt bara vill ligga i soffan och läsa en bok. Panelen är inte överens om huruvida man får välja boken framför vännerna.

Gäst är skräck-kingen Mats Strandberg som är dubbelt aktuell med romanen Pestblommor och filmen Konferensen som är baserad på hans bok med samma namn, premiär 13 oktober.

----------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annas relation tog slut för ett år sen och nu kämpar hon med att komma över, gå vidare och inte romantisera det förflutna. Lättare sagt än gjort, men vi har kulturtipsen som kommer hjälpa längs vägen!

----------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad ska man göra när det känns som att allt är gjort? Man knegar på, livet pågår, man har slut på peppiga idéer för att allt är genomfört eller stoppat.

Ska det verkligen vara så här i 40 år till?

I det här avsnittet gästas vi av den ljuvliga författaren Sara Bergmark Elfgren igen som hjälper oss svara på veckans dilemma <3

Hon är aktuell med en opera på Folkoperan i Stockholm, baserad på Selma Lagerlöfs Herr Arnes penningar. Dessutom har hennes senaste roman, Grim, nyss kommit ut på pocket. Rekommenderas!

----------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varje gång "E" ska träffa nya människor känner hen sig så tråkig. Allra värst är mingel-sammanhang där "E" inte kommer på något kul att säga och känner att alla andra bara vill bort från hen. Hur ska man sluta vara en "grå mus"?

Den här veckan gästas vi av the one and only SARA PARKMAN som vikarierar för Cecilia. Sara är folkmusiker, sångerska, violinist, vinnare av typ alla musikpriser vi har i landet, samt allmän king. Här kan man till exempel lyssna på hennes musik. <3 <3 <3

----------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marrebarre har satsat ett halvår av sitt liv på att bli klar med sin roman, men känner sig ensam och torr på inspiration från kreativa vänner. Kulturråden tipsar om några guldkorn och bottennapp den här veckan, det blir riktigt tramsigt! <3

----------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det blir gråtpodd!

Signaturen "J" skriver att hon alltid har tyckt att hon är ful. Hon trodde det skulle bli bättre med åldern, men nu är hon 30 år och inget har hänt. Ibland tar den känslan till och med över så mycket att hon glömmer allt bra och fint hon har i sitt liv. Hur ska hon förhålla sig?

Panelen tipsar om kultur som får en att förhålla sig kring utseende på ett annat sätt, får en att acceptera hur man ser ut eller får en att se igenom ett riggat system som gör att det känns så här.

----------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur gör man om ens kompis kille inte är tillräckligt bra för henne? Ska man säga något eller är det bättre att hålla tyst och hålla ut? Panelen är INTE överens.

----------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter 18 år av ensamt föräldraskap ska "Wonder Womans" son flytta hemifrån och hon vet inte vem hon ska vara nu. Eller hur hon ska få reda på det. Hennes vänner tycker att hon ska börja ligga mer eller gå på gayklubb i Berlin. Själv vill hon skaffa en stuga i skogen och ha 34 katter.

Hur ska hon hitta sitt nya jag?

----------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur.

Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden Där kan du se mer om tipsen vi ger.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

David ska snart iväg på en tågluff genom Europa på egen hand, men plötsligt har han fått kalla fötter. Hur hittar man tillbaka till peppen för att resa ensam?

Den här är eventuellt vårt, tipsmässigt, bredaste avsnitt hittills. Håll i hatten!

----------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur ska man orka ta del av kultur när allt man klarar just nu är att krascha varje kväll i soffan med Tiktok i näven? En småbarnsmamma saknar sitt forna kultur-jag som hängde med i alla serier som folk snackar om, men kan knappt se förbi högarna av disk, tvätt och barnmat just nu. Hur ska hon hitta tillbaka?

Kulturråden rycker ut med tips som spänner mellan Jesus och Jack Blacks luftbas.

----------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur.

Har du en fråga till Kulturråden eller vill samarbeta med oss? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Axel älskar att måla och undrar om han ska våga säga upp sig från sitt välbetalande jobb för att istället satsa på konsten. Jobbet han har kräver att han håller sig ständigt aktuell och om han vill komma tillbaka till det så måste han börja om igen. Hur ska han göra om han misslyckas med konsten? Ska han välja trygghet eller passion?

Den här veckan gästas vi dessutom av författaren Sara Bergmark Elfgren, som bland annat har skrivit böckerna Grim, Engelsforstrilogin (Cirkeln, Eld och Nyckeln) och tv-serien Deg. En lyckans dag!

----------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur.

Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden Där kan du se mer om tipsen vi ger.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur kommer man över sitt ex när hen är konstant närvarande i allt man tänker och gör? Hur släpper man taget och går vidare med sitt liv när man har blivit illa behandlad?

I veckans avsnitt hjälper vi "Sleepless i Sävedalen" med kulturråd som rör alltifrån försoning med sig själv till blodig hämnd.

----------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur.

Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden Där kan du se mer om tipsen vi ger.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur ska man hantera en gränslös mamma som samtidigt är lättkränkt och fryser ut en när hon inte får som hon vill? Veckans brev kommer från "Den goda dottern" som behöver kulturråd som kan hjälpa henne stå upp för sig själv.

Den här veckan har vi den stora äran att gästas av vårt första vikarierande kulturråd: Lina Thomsgård från podden Dumma människor. Hurra för alla inblandade!

----------------------------------

I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa dem.

Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på [email protected].

Vi syns på instagram: @kulturraden Där kan du se mer om tipsen vi ger.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Linneas relationer håller aldrig längre än några månader och hon undrar varför alla andra verkar träffar rätt utom hon. Hon vill inte vara avundsjuk på sina vänner, men är det ändå. Hur ska hon sluta tänka att snart kommer den stora kärleken? 

Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson ger sina kulturråd för att hjälpa Linnea framåt.

Kulturråden ger svar på era frågor i form av kulturtips! Maila din fråga till [email protected]. Följ oss på instagram: @kulturraden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen premiär! Vi har fått brev från Stina vars chef kräver mer av henne än slappa kollegan på jobbet. Ändå är det han som blir hyllad och medbjuden på luncher. Vilken kultur kommer hjälpa henne ta sig ur situationen och hur? Kulturråden har svaren.

Vill du också ha kulturråd? Berätta om problemet du vill ha löst på [email protected]

Kulturråden är: Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson.

Vi syns på @kulturraden på instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vilken film tröstar bäst när du precis har blivit dumpad? Vilken bok ger dig tålamodet att hantera din neurotiska mamma? Finns det en pjäs som ger dig modet att äntligen säga upp dig från jobbet?

I podden Kulturråden hjälper Soraya Hashim, Palmer Lydebrant och Cecilia Suhaid Gustavsson lyssnarna med deras problem genom att ge kulturtips. Tipsen rör sig mellan smal och bred kultur, från konstinstallationer till realitysåpor. Varje vecka tar panelen sig an en lyssnarfråga och gräver fram kulturupplevelser kalibrerade helt efter lyssnarens dilemma.

Maila in din fråga till [email protected].

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.