Hälsa och motion

Josefin Dahlberg delar med sig av hur du kan ta hand om dig själv i din vardag för att må bra inifrån och ut.

I ”Not Fanny Anymore” får du följa make up-artisten Fanny Lagerwall och programledaren Jessica Almenäs på en stor och omvälvande resa.

Så in i Själen med Agneta Sjödin & gäster I min nya podd "Så in i Själen" kommer samtalen med mina gäster handla om hur deras resa har sett ut, hur de har funnit sätt och verktyg för att må bra, hitta balans och funnit ett lugn i sig själva och i sin själ.

Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin och gäster intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus.

Huberman Lab discusses neuroscience — how our brain and its connections with the organs of our body control our perceptions, our behaviors, and our health.

I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt.

En podd om kvinnohälsa mitt i livet Hosted on Acast.

En intervjupodd med spännande gäster inom hälsa och träning, ibland med inslag av löpning.

Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa.

Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat.

Finns det ett liv bortom ekorrhjulet? Vi utforskar lyckan bortom normer, 9-5 och bilköer och så träffar vi modiga människor som på olika sätt har valt att leva ett friare liv.

Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär.

I podden Kjos möter juristen, föreläsaren och styrelseproffset Ida Kjos personer som hon vill veta mer om.

Välkommen till Vandra med Henrik! Här skapar Henrik Ståhl en unik upplevelse där hans röst leder lyssnaren genom en blandning av verklighet och fantasi, humor och eftertanke, vilket gör varje avsnitt till en inbjudan att slappna av, skratta eller drömma sig bort samtidigt som miljöljudet är spatialt och det verkligen känns som att man är ute och går med Henrik på riktigt.

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.

I Gynpodden pratar vi om kvinnokroppen och jämställdhet utifrån ett vetenskapligt perspektiv.

Träningspodden för dig som är lite lagom.

En egenföretagare, en psykolog, två liv och alldeles för många tankar.

"Locker room" hänget du önskar du kunde få mer av men även förlänga är nu här.

En podcast om kvinnohälsa med Frida Trönnberg och Filippa Odevall.

I beroendepodden pratar vi om ALLA olika sorters beroenden, missbruk, medberoende, kriminalitet och psykisk ohälsa.

I den här podden försöker vi fördjupa oss i och reda ut begreppet medberoende.

Paolos Ringhörna är en podcast för dig som är redo att ta kontroll över ditt eget liv.

The Mindset Mentor™ podcast is designed for anyone desiring motivation, direction, and focus in life.

Försoning handlar om att komma till ro - inte nödvändigtsvis genom att förlåta.

Hör om vetenskapliga fynd som hittats av en slump, ta del av personliga givarberättelser och möt forskartalangerna som förbättrar behandlingar och bekämpar sjukdomar.

I den här podden talar vi om varför din övervikt inte är ditt fel, varför bantning inte fungerar oavsett diet och nya behandlingsmetoder för viktnedgång.

Vi kommer att leda dig genom en djungel av information till genvägarna mot en fantastik hälsa Vi som lagar podden är Kocken och Matentreprenören Johan Erkkilä, Svensk specialistläkare och Doktor inom Funktionell Medicin i USA Dr Cecilia Furst och Pt, Kostrådgivare och Elitidrottare Nils-Paul SKåra.

Debunking the junk science behind health fads, wellness scams and nonsensical nutrition advice.

I podden Hälsogåtan intervjuar läkaren och epidemiologen Anders Wallensten intressanta gäster för att reda ut och väcka nyfikenhet kring frågor som handlar om hur vi kan hålla oss så friska som möjligt.

This is a running plan designed to get complete beginners from couch potato to running 5k (or 30 minutes) in nine weeks.

Konkreta tips och strategier för dig som vill bli bättre på att leda dig själv och andra.