Föräldrapeppen

Vi läser och hör om hur barn och ungas psykiska ohälsa ökar och en ny rapport visar att många barn och unga saknar framtidshopp.

 

Till följd av det så behöver vi vuxna vara närvarande och hjälpa barn och unga att reflektera allt de möter genom livet. Undersökningar visar dock på att många barn saknar någon vuxna att prata med. Dela vanlig livssmärta.

Hur kan vi vuxna stanna upp och bli mer närvarande? Stor frågan är räcker det med 7 minuter per dag?

Nu är vi igång igen efter flyttkaos! 

 

Färsk undersökning visar att unga ser mörkt på framtiden ? vad kan vi vuxna göra? Blunda eller ta tag i det? Vi behöver prata mer helt enkelt men hur?  Perfektionism ? hög standard är ju bra, men kan ställa till det för våra unga. Behöver vi släppa på fasaden och dela med oss av det som inte är perfekt?

Vad har vi lärt oss och vad ser vi fram emot? Vi konstaterar att hösten varit mörk på många sätt i vår värld men att man kan vara glad och ledsen samtidigt. Någon har kommit till insikt att du inte är din prestation, någon annan har växt fem skostorlekar under sommaren. Någon har haft ett känslomässigt år och någon annan ser fram emot att damma av rockbasen. Vi konstaterar att det varit ett händelserikt år. Ett bubbligt samtal med high and lows. Vi helt enkelt.    Vi rundar av med en sedvanlig jullåt!

I många år kände pastorn Annika Karlsson att hennes brokiga livsresa var något hon skulle dela. Först när sjukdomen ALS slog till kom boken ?Omsluten? till på allvar. Innan hon ens fått bokkontrakt läste hon in sin färdiga text som ljudbok för att försäkra sig att hinna göra det innan sjukdomen tagit rösten ifrån henne. Även om förlåtelse och hur man håller ihop familjen när saker går sönder - dottern Madeleine, och sonen Andreas Carlsson, låtskrivare och musikproducent som skrivit världshits och suttit i Idoljuryn.

Hur kan man förlåta, hur kan man hitta tillbaka till varandra som familj och ge varandra en ny chans när saker skett som gör ont?

De flesta av oss har nog hört begreppet fosterhem , men inte alla som vet vad det innebär i praktiken. Många av oss kanske tycker det verkar svårt och kanske till och med lite läskigt?

I närmare 30 år har Thomas och Sussie Ardenfors har tillsammans med sin familj tagit emot över 30 fosterbarn och varit familjehem och jourhem. 

Vi får höra om hur allting började och hur de som ungt par kastades in i livet som tonårsföräldrar när de tog hand om sitt första fosterbarn som då var 14 år. 

Thomas och Sussie delar ärligt och varmt med sig av hur det är att vara fosterföräldrar som både har sina utmaningar och glädjestunder. Eller som Thomas uttrycker det ?Socialen söker inte efter personer med specialistkompetens ? de är ute efter vanliga människor i vanliga hem, förklarar han."

Hur orkar man i längden? Hur orkar man som par? Ett samtal om att göra skillnad i barns liv. 

Hur ska man tänka som förälder med gaming? Hur kan man engagera sig? Hur ska man sätta gränser? Inte helt lätt!

 

Vi pratar med Tomas Lyckedal - en av de mest erfarna inom e-sport och gaming. Tidigare strategichef på Dreamhack, och idag affärsutvecklingschef på Black Molly Entertainment som bland annat ligger bakom ?Esportstudion? som sänder många av de största turneringarna. Han är även förälder som gärna själv sätter sig och spelar med kompisar efter läggning.

 

Tomas menar att vi ofta lyfter fram de negativa aspekterna med spel, som att det är mycket stillasittande och att många spel är våldsamma. Men han kommer med helt nya tankegångar och menar att framför allt är gaming något socialt, och att föräldrafrågan är en av de mest intressanta inom gaming.

Här kommer vår andra live podd från Löttorp och Elcas sommarfestival!
Vi kastar oss ut och pratar om den ärliga relationen. Hur svårt det kan vara att kommunicera,
konflikthantera och hur kan vi prata om sex på ett bra sätt med varandra?

Här kommer Föräldrapeppens första live podd! Inspelad på Löttorp från Elcas sommarfestival.

Vi pratar om att sänka axlarna i sitt föräldraskap och hur viktigt det är att vi kommer med hopp till våra unga. Konkreta och ärliga tips!

Vi pratar och tar tempen på några av sommarens konferenser som vi precis varit på. Måste man åka på konferens? Är det bra?    Gabbe kommer ut med en krämpa igen och berättar om ett traumatiskt besök hos sjukgymnasten. Lyssnarfrågor: Är det värt att bråka? Hur gör man om man har svårt att fatta beslut?    Vi ger en shoutout till Nettes farbror Joel 80 år som vi mötte på en härlig frukost i de småländska skogarna. 

Vi pratar om gener och arv. Vad har vi med oss i bagaget och hur mycket kan vi påverka kring vilka vi är?  Bör vi påverka våra barn och våra relationer? Har ordet lagom fått en orättvist negativ klang? 

Familj, par eller singel, så delar vi ofta in varandra, även i kyrkan. Hur kan vi mötas på riktigt? Mellan gränserna?

 

Vi pratar med Tina Fosselie som är singel och mamma till många barn och unga - dock inte biologiskt.

Om hur vi har gjort att meningen med livet är att gifta sig och få barn. Vi kanske behöver se över vad som är vår identitet och vilka vi är? Vad är viktigt egentligen?

Hur kan vi ge våra barn och oss själva bättre självförtroende att dela tro? Vi pratar med Fredrik Wenell, teolog och ledarskribent på Dagen.  

Hur kan vi dela tro och inte bara verksamhet så att kyrkan inte blir ytterligare en förening. 

Men även den för många smärtsamma frågan vad händer när barnen väljer en annan väg kring just tro? 

Rickard Lundgren delar med sig ärligt om sina erfarenheter av livet som pappa till en son med en funktionsnedsättning och dotter med psykisk ohälsa. 

Hur har det påverkat dem som familj?

Ett ärligt avsnitt om hur vi kan hantera livet när det inte blir som vi tänkt.

Han betecknar sig som den ständige praktikanten då han drivs av att hela tiden ge sig in i saker han inte gjort förut. I sin ungdom åkte han till ett land med dödsstraff för att sprida evangelium. Ovetande delade han ut en Bibel till polischefens son.

Han har besökt 50 länder med evangelium jobbar för Equmeinakyrkan och har startat 30 församlingar - gift med Karin pappa till tre barn. 

Vi pratar om hur man som förälder kan hantera barnens och vår egen oro när det skjuts och krigas runtomkring oss, och elpriser och inflation gör ekonomin tuffare.

Barnen matas med information 24/7 - hur ska vi som föräldrar hantera det?  Hur mycket ska man titta in i sina barns mobiler utan att det blir fel? Gör vår egen rädsla att vi får svårt att släppa kontrollen?

Vi tar med oss ett proffs i ämnet ? familjeterapeuten och socionomen Mikael Lundgren för att reda ut detta.

Vi börjar året med ett par lyssnarfrågor: Hur kommunicerar man till sina barn att mytologi och tomten inte är på riktigt, men att Jesus finns på riktigt? Vardagsstressen för föräldrar - Hur får man vardagen att gå ihop och fortfarande ha tid för varandra? 

Ett ärligt avsnitt om jämförelse och prioriteringar. Ska man komma överens om en ?rimlighetsnivå? för att inte krascha? För vems skull gör vi saker och tar på oss projekt? Behöver vi kommunicera bättre med varandra?

Vi tar med alla våra barn och respektive och ser tillbaka på ett omvälvande och långt år. Om vad vi lärt oss och vad vi drömmer om.
En del av oss har valt att göra saker annorlunda. Andra har landat i att vara mer här och nu. Hur kan man tänka när Gud inte svarar på våra böner?  Vad står Gabbes tre M för? Fred kontrar med tre V. Det blir inte basfiol och flöjt, men väl dragspel och gitarr, kryddat med en hel del sång och skratt.

Vi pratar papparollen med trebarnspappan Steven Crosson, psykolog och ledarskribent. 

Vad är papparoll och vad är manligt?  Pratar vi på olika sätt till våra barn som mamma och pappa? Manliga och kvinnliga olikheter ? är det PK att prata om det? Har pappor dåligt självförtroende i sin roll, och vilken del har i så fall mammorna i det? Nette avslöjar också en brutal felsjungning.

Har vi föräldrar slutat prata med våra barn och dela livet ? hela livet? Livet som innebär berg-och-dalbanor och som ibland gör ont, av och till så ont att man vill dra täcket över sig. Har vi slutat dela det verkliga livet? Eller handlar allt bara om mig?

Dessutom: Vi diskuterar det ?flow? som ger energi och glädje, men som ibland försvinner i alla ?måsten? vi själva tar på oss. Gabbe tycker vi blivit snyggare med åren, men Nette undrar om det inte bara är att vi ser sämre?

Om vi inte pratar om det så finns det inte? Kanske en alltför vanlig strategi för att bli av med saker som gör ont?

Vi möter paret Julia och Jörgen Röhs som varit med om att förlora ett barn. Hur kommer man vidare som par efter sorgen? Varför är man så rädd för att hjälpa till när någon har det riktigt tufft?

Ärligt samtal med Sarah Lundbäck Bell som skrivit listettor till popband i Asien, tävlat i Talang i både Sverige och Australien, och som gatumusikant fått se människor gråta. Som mamma har hon hanterat pojkband, missbruk och adhd. Hon lyser som solen och sprudlar av kreativitet och glädje. Hur är det möjligt?

Vi lever ett liv där vi springer fram. Gabbe konstaterar att män nördar ner sig i saker på ett orimligt sätt och hur vi alla ständigt söker kickar. Nette delar sin största fobi. Kan man förändras? Hjälper det att hålla hastighetsbegränsningen och gå långsammare?

Höstuppstart med Nette och Gabbe. Vad tar vi med oss in i hösten? Om att drömma stort. Kan man ändra sitt bröllopsfoto efter 27 år? Håller par ihop bättre i svåra tider? Måste man vara källkritisk eller ska man vara källpositiv?

Vi pratar med Micke Gunnardo, socialpedagog och även vad vi skulle kalla relationsexpert. Hur får man relationen att fungera ? och helst också blomstra ? under semestertid? Gabbe berättar också om en husvagnsfadäs.

Vissa barn behöver mer stöd än andra barn. Charlotte Hopstadius, mamma och barn- och ungdomspsykiater delar med sig av konkreta tips och starka egna erfarenheter.

Ibland blir det inte som man tänkt sig. Nette och Gabbe berättar om sina jobbigaste stunder som föräldrar, storgräl över småsaker och om tillfället som hade kunnat sluta riktigt illa.

Gabbe och Nette får besök av dottern Hedvig som berättar om sitt arbete mot människohandel, men det blir också samtal om porr, Tiktok, föräldraskap och varför det bara talas om psykisk ohälsa och inte om psykisk hälsa.

Hur hanterar man allt mörker med sina barn? Vi pratar med Flavia Perez som är uppväxt i en familj med kriminalitet och mörker. Livet tog en ny riktning när hon träffade sin man Leo vilket ledde till att Kartellen upplöstes.
Även Alf B Svensson finns med och ger råd. Sen utlyser vi en tävling om bästa koljudet.

Brist på sömn, sex och egentid. I 22 år har Nette och Gabbe varit småbarnsföräldrar, nu ger de sina bästa råd.

Efter besked i 35 års ålder att hon på grund av sin sjukdom skulle bli sjukpensionär på heltid så gör Marie tvärtom. Tillsammans med sin man Roger tar hon lån på huset och startar en helt ny tidning: Junia. Hur vågar man och hur håller man sitt engagemang brinnande hela livet?

Nette och Gabbe pratat om förväntan på julen med allt vad det innebär. Hur är det att fira jul hos sina svärföräldrar?
Vad är sann lycka och hur ger vi den bilden vidare till våra barn?

I veckans avsnitt berättar Gabbe om sitt feministiska uppvaknande. Det blir även prat om klimatet, dottern Selmas flytt och ett spännande samtal med yngsta barnen Molly och Fred.

Vi pratar med Ruth och Mattias Nordström som båda brinner för viktiga saker. Ruth är advokat med fokus på mänskliga rättigheter och Mattias präst i S:ta Clara kyrka. De är gifta och har tre barn tillsammans.

Hur delar man livet i perioder när det stormar hårt omkring sig? Hur pratar vi med barnen om svåra saker? Ett berörande och ärligt samtal.

Nette har också placerat Gabbe i ett nytt fack.

Om det underbara i att restriktionerna har släppt. Men vill vi verkligen tillbaka till allt precis som det var innan? Hur påverkas vi och våra barn och hur kan vi hjälpa varandra? Om att vi säger att barnen kan bli vad de vill, det är bara att välja ? skapar det möjligtvis press och FOMO? Gabbe avslöjar en ny ovana.

Om jämförelser, val i livet, och att bryta mönster. Kan de val vi gör rent av påverkas av tidigare generationer? Vi svarar på några lyssnarfrågor.

Hösten och rutiner. Hjälp hur gjorde man nu? Gabbe avslöjar ett par fysiska åkommor. Vi pratar med Rickard och Maggan Sundström om psykisk ohälsa och utmattning och hur det påverkar en familj. Vad delar man med sina barn och vad pyser man ut till andra? Mycket klokheter kommer fram!

Vi pratar med Alf B Svensson om att inte bara besiktiga bilen utan även relationen under semestern. Kanske lägga även sin oro på out-of-office under sommaren? Social distansering ? har det gjort att vi slutat höra oss av helt? Gabbe har fått ett nytt beroende på Alltid öppet-appen.

Vi pratar med Hedvig och Isak Rizell om unga vuxnas situation i dag och det kanske uttjatade ämnet psykisk ohälsa. Våra omständigheter är inte vår identitet. Och hur sköter sig föräldrageneration på sociala medier? 

Vi pratar med fembarnsmamman Emma Elsander som miste sin man i cancer. Vi pratar om sorg, men också om hopp och tro, och att fortsätta leva.

Vi pratar om karriär, förväntningar och prestationsångest och reflekterar över vilka val vi hade gjort annorlunda i dag. 

Vi pratar med Mikaela och Erik Valier om att vara ung och om deras erfarenheter som ungdomspastorer i Filadelfia Stockholm. Experten och psykologen Alf B Svensson sätter ord på hur vi kan ge våra barn god självkänsla.

Vi pratar med Selma 18 år. Ensamhet är mer komplext och större än vi tror. Om hur trött man kan vara på att ha sin självbild i en färg. Och kan en trumpet bli Selmas nya hobby? 

Hur pratar man med sina barn om sex utan att det blir pinsamt? Är sex viktigt, och hur får man bra sex i sin relation?

Om en frostig start i relationen på julledigheten. Var 2020 året vi ska glömma, eller vad tar vi med oss? Och vad vill vi att barnen ska få med sig in på nya året?

Ett annorlunda avsnitt där vi kryddar med hela familjen och får höra "sanningen" från våra barn... Ihållighet eller ihålighet kring tro, count your blessings, och finns det fler uppförsbackar än nerförsbackar?

Om balansen mellan att påverka och att inte påverka sina barn. Bråttomsjukan är uppenbarligen ärftlig, och stäng inte dörren för engagemang även när barnen blir stora. Vilka är det som övernattar i bilen i garaget?

Har vi blivit bättre på att hantera konflikter med åren? Vi pratar om torsdagsmys och tacksamhet. Gabbe funderar på hur tandkrämstuber i aluminium kan leda till dålig stämning. Och får man skratta under en pandemi?

Om livet i denna speciella tid na?r allt sta?ngs ner, och om hur sva?rt det kan vara i relationer och familj. Om kulturkrockar och en dro?m fra?n Gud i Shanghai. Gabbe spa?rar ur i ett resonemang om Konsten. Och heter det alt eller altan?

Om livet som artistföräldrar, och om hur bröd och fiskar kan ställa till det. Om peruker och skratt, och om varför vi tror att det är viktigt att dela tron med varandra i familjen, men också hur svårt det kan vara.

Om vilka vi är, om att gifta sig som unga, och om att hitta sitt ?vi?. Det bjuds också en ganska skitig historia om hur det höll på att gå åt skogen redan tidigt när frestelser och karriär höll på att riva sönder förhållandet. Samt om utmaningen att hålla linsen välputsad så att man ser den andre som den man föll för från början.