Sveriges 100 mest populära podcasts
I denne episoden snakker jeg med den selvproklamerte ammenerden, barnepleieren og ammeveilederen Hege Marissa Kåsbøl, hun er også Tvillingforeningens ammeveileder, vi snakker selvfølgelig om amming. Hvilke forventninger har vi til amming mens vi går gravide, og hvordan innfries de etter at babyene ankommer? Vi snakker om ammefeller, ammetriks, hvordan holde ut med amming, om det er det man ønsker.
Marissa finner du på Instagram som @ammeveilederen
Å snakke med barn om krig er vanskelig. Å finne ord som både beroliger, men samtidig forklarer kan være vrient. Ofte handler det om å finne en inngang. En slik inngang kan bøkene gi oss, og i denne episoden får jeg hjelp av forfatter Maja Lunde som nylig kom med ny bok om temaet Vindmakeren, men som også har skrevet flere bøker for barn med alvorlige tema.
I sesongpremieren for sesong 5 får vi et gjensyn med Caroline Smith som vi snakket med i sesong 4 i episoden Å vente tvillinger. Nå har hennes tvillinger blitt fem måneder og vi får høre litt om hvordan denne første tiden som tvillingmor har vært for henne. Jeg forteller også litt om min første tid som tvillingmor i starten av episoden. Vil du vite mer om meg kan du enten høre episode 1 i sesongpremieren for sesong 4, eller sjekke ut min Instagramprofil @sirisjogrenselmer, her kan du forøvrig også skrive til meg med tips til nye episoder, og ris og ros også.
En liten oppmuntring til alle tvillingforeldre der ute. Vil du ha kontakt med meg finner du meg på Instagram: @sirisjogrenselmer
Jeg hadde mista julegleden, julegnisten, ikke nok med det, men jeg hadde mista lysta til å lage jul også. Når noen sa jul hadde jeg mest lyst til å bli liggende på sofaen å spise sjokolade eller drikke flere glass vin. Men, i fjor (da var mine tvillinger nesten 5 år altså, så dere som ikke helt har kommet dit enda, fortvil ikke) skjønte jeg- faktisk via instagram- at noe måtte gjøres, at jeg i det minste for barnas skyld, eller nei, kanskje like mye for min egen, måtte forsøke å finne den igjen. Derfor har jeg i denne episoden snakket med juleentusiast nummer 1, influenser og 7-barns mamma Nina M RUden @ninamruden, for å se hva hun gjør, som har et vel så hektisk liv, for å holde på gleden, skape julestemning og ikke drukne sine sorger i vin og sjokolade, for det vet vi jo alle at ikke løser noen ting. I hvert fall ikke i lengden. :D Vil du ha kontakt med meg finner du meg på Instagram: @sirisjogrenselmer
I dagens episode tar vi opp både det å vente tvillinger, utfordringer med tvillinggraviditet, men også om det å VENTE tvillinger. Altså hva er det som venter en. Hvor mye kaos blir det? Og jeg, Siri deler ærlig, kanskje til og med litt for ærlig, om hvordan jeg taklet å bli tvillingmamma. Men, fortvil ikke, på slutten deler jeg også en nyoppdaget sannhet, nemlig hva jeg har lært av å få lov å være tvillingmor. Og det er ikke lite ;) Som vanlig begynner jeg episoden med min egen erfaring, og i denne episoden snakker jeg om hvordan min tvillinggraviditet var, deretter intervjuer jeg lærer og trebarnsmamma Maja Edvarda Oldervik. Hun gikk gravid med monochoriale, monoamnioale eller mono-mono tvillinger som det også kalles. Og til slutt snakker jeg med Caroline Smith, som venter tvillinger as we speak og har mange spørsmål, og det er her, jeg avslører litt om hvordan det var for meg å bli tvillingmamma. Vil du ha kontakt med meg finner du meg på Instagram: @sirisjogrenselmer
Har du lurt på hvordan det er å være partner til en gravid? Det har ikke jeg; før. Men da jeg møtte Christina Aas i dagens episode, skjønte jeg at det burde jeg ha lurt på. Christina var nemlig medmor da hennes kone gikk gravid i 2017. Senere, under pandemien fødte hun selv. I denne episoden får vi beskrevet hvordan det er å være partner til en gravid. I et kvinne perspektiv! Dessuten snakker vi om det å gå gravid generelt, og det kommer også noen tips om hva familie og de nærmeste kan hjelpe tvillingforeldre med i barselstiden. Vil du ha kontakt med meg finner du meg på Instagram: @sirisjogrenselmer
Hvordan fikk du nyheten om at det var flere innbyggere i magen? Hva tenkte du? Hvordan overbragte du den til din respektive? Hva sa de? Ble forventningene du fikk i svangerskapet knust etter flerlingenes ankomst? Dette og flere spørsmål stiller jeg mine tre gjester i dag. Først får vi høre Torunn Hansen sin historie, deretter trebarnsmamma Karen Agnes Iglebæk Thue og til sist trillingmamma og forfatterkollega Sunniva Rellingberg sin opplevelse. Gled dere! Vil du ha kontakt med meg finner du meg på Instagram: @sirisjogrenselmer
Merete møter Magne for å bli litt bedre kjent med det eneste mannlige styremedlemmet i foreningen. Hvordan gikk det da Magne fant ut at han skulle bli tvillingpappa? Hva ønsker han å utrette som styremedlem, og er han Tvillingrådets nye podcast vert?
Få svarene på alt dette og litt til i denne nest siste episoden av sesong 3!
Merete møter Therese Messel for en prat rundt det å være to mammaer og få tvillinger, litt om prematuritet, litt om det å gå gjennom et samlivsbrudd og en del annet i denne kanskje litt mer løsslupne og temafrie, men likevel svært hyggelige episoden.
Carina er mamma til Adam og Samuel som er 4 år og prematurfødte. I uke 22 gikk vannet, og derfra ble hun liggende på sykehuset frem til gutta kom i uke 26. De falt innunder kategorien "ekstremt premature". Hør Carina fortelle ærlig og modig om den tøffe starten og hvordan det påvirker deg som mamma å over tid hele tiden måtte frykte for at barna dine skal dø.
Bettina har vært alene med sine tre år gamle eneggede tvillinggutter siden hun forlot Nederland og guttenes pappa, da de var 11 måneder. I denne episoden av Tvillingrådet får vi høre hvordan det har vært, hvilke tanker Bettina har om det å skulle gjøre dette alene, og hvordan det var for henne å skulle etablere seg på nytt i Norge, og fra pikerommet skaffe seg jobb og bygge seg hus - samtidig som tvillingene skulle begynne i barnehagen. Er det mulig å klare det selv? Settes livet på pause? Og er det mulig å finne kjærligheten når man er alene med tvillinger?
Merete har møtt Magne Gundersen fra luksusfellen for å snakke om hvordan økonomien påvirkes av å få dobbelt opp, og kanskje lære noen triks for å redusere de største kostnadene. Magne deler historier fra privatlivet og erfaringer fra jobben som forbrukerøkonom. Hva kan du gjøre for å slippe å kjøpe nytt skiutstyr hvert år, og hva er det beste man kan lære barna sine om økonomi?
Merete møter Emil og Silas for å høre hvordan det er å være antatt eneggede tvillinger! Hvem er sterkest? Er de helt prikk like, og har de tvillingtelepatiske evner? Få med deg denne episoden som inneholder et aldri så lite tvillingeksperiment, i tillegg til topp stemning i møte med to ordentlig sympatiske og fine gutter!
Teaser for Tvillingrådet! Oliver (13) svarer på hvordan det er å ha blitt storebror til tvillinger.