Åka Skidor Podcast

I detta avsnitt träffar vi Maja Tesch, sjuksköterska på SÖS och instruktör på Adventure Medicine. Med hennes hjälp går vi igenom olika situationer och olyckor som kan ske på berget och hur du ska hantera dem. Där är LABCDE en grund som Maja lär oss.

L ? Livsfarligt läge 

A ? Airway, öppen luftväg 

B ? Breathing, andning 

C ? Cirkulation och blödning 

D ? Disability, medvetande, rörelse, känsel 

E ? Expose, helkroppsundersökning och förhindra nedkylning

Börja alltid med L och jobba dig vidare.

Om personens tillstånd försämras kan du behöva gå tillbaka, exempelvis från C till A.

Vid behov larma 112 tidigt.

@adventuremedicine

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Detta avsnitt av Åka Skidor Podcast presenteras i samarbete med Ortovox. Vi träffar Moa Almqvist som jobbar i skidpatrullen på Nuolja offpist i Abisko. Hon berättar om hur en vardag ser ut med lavinbekämpning med bland annat Sveriges enda gasexkanoner, guidning och hur man kan tänka säkrare på fjällen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mat och skidåkning är en underbar kombination. I detta avsnitt grottar vi ner oss i köket med kocken Jonas Bolling och pratar om hur man gör den ultimata skidåkarmackan, var han helst äter och hur man lägger upp dagen matmässigt när man åker skidor.

Receptet på Jonas skidåkarmacka:

Danskt rågbröd med smör i botten.

1 dl surkål blandat med 4 msk majonnäs och lite dijonsenap ovanpå.

Sen ett tjock lager, ca 1 cm, kallskuret med rökt skinka eller kalkon.

Toppa med ett stekt ägg och inlagd gurka.

Lägg på en smörad skiva danskt rågbröd till för att rama in underverket.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi träffar Jacob Wester och snackar om att lägga upp bilder på sig själv på nätet och marknadsföra sin skidåkning innan sociala medier, tävlingar, åkning på stora berg och hur det är att jobba ihop med sin sambo. Jacob berättar även hur det är att ta fram en skida med Rossignol och sitt samarbete med dem.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt träffar vi de äkta makarna Reine Barkered och Jackie Paaso som berättar hur de träffades, vem av dem som är bäst, om Freeride World Tour, Åre och Safe As.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Säsongens tredje avsnitt av Åka Skidor Podcast presenteras i samarbete med Peak Performance. Veckans gäst är Henrik Windstedt som berättar om sin långa karriär, att vara med i SVT's serie Mästarnas mästare och hans lilla skidområde han bygger på tomten i Åre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Åka Skidor podcast träffar vi Malou Petersson. Hon berättar om som karriär, skidåkning i Kanada, sociala medier och web-serien KM Days som hon gör med vapendragaren Kajsa Larsson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Andra säsongens första avsnitt gästas av Johan Jonsson som berättar om livet som skidproffs och tvåbarnsfar. Hur det är att bo på skidort. Filma och fota. Samt sitt andra hem, Engelberg.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Första säsongens sista avsnitt. Vi träffar Caroline Strömberg och pratar om InspireUs, Extrem-skidan Mother Tree och att tävla på Freeride World Qualifier och att ha många bollar i luften.

Vi hoppas att ni gillat det ni hört. Har ni lyssnare önskemål om ämnen vi ska ta upp och diskutera eller gäster som ni önskar kan ni höra av er till oss på [email protected]

@akaskidormag

@carolinestromberg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckan avsnitt träffar vi, Kristofer Turdell, gruvarbetaren från Gällivare som blev student i Stockholm. Han är dessutom världens mest ödmjuka skidstjärna och tillika vinnaren av Freeride World Tour 2018. Vi snackar om hur det är att köra på touren, träning och inte minst hur det är att kasta sig ut från Bec Des Rosses.

Avsnittet bandades innan FWT bestämde sig för att sälla in Extreme Verbier 2020 pga Covid19.

@akaskidormag

@kristoferturdell

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt träffar vi Lovisa Rosengren. Hon berättar om hur hon gick från säsongare i St Anton till att vinna Salomon Freeski Dream Trip och sedan landa ett sponsorkontrakt från just Salomon.

Vi pratar även om hur det är att filma med produktionsbolag och Salomon Freeski TV, om hennes egna vlog, samt bästa sommarjobbet: trädgårdsmästare.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt träffar vi Emrik Jansson, Järvsökillen som på några få år blivit en av Sveriges och världens hetaste, nya skid- och cykelfotografer.

Vi pratar skidfotografi. Om att fånga ögonblick av skidglädje, snörekord i Tromsø, Hasselblad, likes och självklart får vi lite tips på hur man tar bra bilder i vinter.

@akaskidormag

@emrikjanssonphotography

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Åka Skidor Podcast träffar vi Wille Lindberg. Han berättar om hur du går till väga för att köpa en segelbåt och ge dig ut på ett eget ski n sail-äventyr. Hur du kan lära dig av hans misstag och vad du kan göra annorlunda. Dessutom snackar vi om hur han startade upp en lodge i Hardanger, Norge, och att filma med Thierry Donard för Nuit de la Glisse.

I avsnittet berättar Wille om NDG Cinema. Deras kanal hittar du här: https://www.youtube.com/channel/UCJhP3vAriDfw2jCSPGTTkFA

@akaskidormag

@wl_willelindberg

@arefjallsatra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Åka Skidor podcast träffar vi Kajsa Larsson. Hon delar med sig av tips på hur du marknadsför dig själv som skidåkare, hur du går till väga för att skapa edits eller starta en egen webserie samt berättar om hur hon träffade rotetvåan Malou Peterson och sin syn på livet som skidåkande influencer.

@kajsal

@akaskidormag

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Åka Skidor Podcast träffar vi Erik Ehrner som är utbildad Kanadensisk skidguide och ambassadör för Mammut Scandinavia. Vi pratar om faror och säkerhet på berget, hur man ska bete sig om olyckan är framme, samt hur man undviker att bli den idiot man INTE är.

@akaskidormag

@ehrner

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt träffar vi Magnus Wörnert, bootfitter på Alpingaraget, och snackar om allt som har med pjäxor att göra.

@akaskidormag

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Åka Skidors podcast träffar vi Evelina Nilsson och snackar om allt från Freeride World Tour till yoga och sellerijuice.

@akaskidormag

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I premiären av Åka Skidor Podcast träffar vi eldsjälen från Åre ? David Kantermo.

Tvåbarnspappan som är Åres mest entusiastiska skidåkare. Han är uppe på Skutan och åker puder innan dom flesta ens gått ur sängen. Han har dessutom ett av Skidsveriges bästa Instagramflöden.

@davidkantermo

@akaskidormag

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trailer för Åka Skidors kommande podcast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.