Förlossningskanalen

I det här avsnittet får ni möta Maria Borda och Opokua Britton Cavaco, som just kommit ut med sin nya bok - Det nya livet. Och det blev ett fint samtal (tyvärr igen med varierande ljudkvalitet) om den första postpartumtiden, hur vi ser på, och hanterar, den i olika kulturer. Men också många härliga tips på vad vi kan lära oss av andra kulturer och hur vi bättre kan finnas där för den som nyligen fött och blivit förälder. En viktig bok som vi rekommenderar alla att läsa. Är du mer nyfiken på så hittar du de båda fina författarna på Instagram @mariaborda.se och @curlydoula och förlaget heter @mondialforlag

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 så vi äntligen kan köpa bättre inspelningsutrustning. 

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

I det här avsnittet får ni lyssna till en av våra idoler, ingen mindre än professor Kerstin Uvnäs Moberg som forskat på oxytocin i hela 40 år! Vi tar tillfället i akt att ställa de frågor vi möter i vårt doulande och de frågor ni lyssnare skickat in.

Så samla kunskap om hur kroppen fungerar under en födsel genom att lyssna till Kerstin och hennes imponerande kunskap om oxytocinets roll i människans liv. Och såklart fokuserar vi på födandet och tiden efteråt. Kejsarfödsel, igångsättning, syntetiskt oxytocin, amning, anknytning och mycket mer berörs också.

Ber om ursäkt för att vi missade att en telefon ringde (vibrerade) vid ett tillfälle.

Kerstin finner ni på instagram @kerstinuvnasmoberg och på www.kerstinuvnasmoberg.se

Hennes nya bok vi pratar om och som hon skrivit tillsammans med Magdalena Bolling heter Medfödd och finns att beställa på nätet eller köpa i butik.

 

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

I Sverige idag föder de allra flesta på sjukhus. Här kommer ett avsnitt med en väldig massa saker om vad som kan vara bra att veta, för dig som är gravid och planerar att föda på sjukhus. 

Vi pratar bland annat om att välja klinik, förlossningsbrev, sjukhusets rutiner, dina rättigheter, hur man är ett bra stöd, om att skapa goda förutsättningar för kroppen och mycket annat. 

Vi tipsar om Förlossningskanalens avsnitt 76 Hemlik sjukhusfödsel https://forlossningskanalen.podbean.com/e/76-hemlik-sjukhusfodsel/ Och Förlossningskanalens avsnitt 23 och 24 med Linda Morge del 1 och 2 https://forlossningskanalen.podbean.com/e/linda-morge-del-1/

https://forlossningskanalen.podbean.com/e/24-linda-morge-del-2/

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

Eftersom kvinnohälsa ligger oss varmt om hjärtat och är en del av denna podd så tar vi oss i detta avsnitt vidare genom jungeln av terapiformer och pratar om ljusterapi. Såklart görs kopplingar till både fertilitet och återhämtning efter födseln. Vi pratar även om melatonin, myom, endometrios, cellförändringar, infektioner, stamceller, klimakteriet mm! Lär dig mer om ljusterapi och dess fantastiska effekter med näringsterapeuten Jonna Höglund!

Jonna hittar du på instagram: @ljusmedicin_ och på FB: https://www.facebook.com/naringsmedicin.se

Jonna Höglund och Nordiskt näringscenter har ett erbjudande till dig som lyssnare för kursen Ljusterapi & Ljusmiljö för Fertilitet, Lust & Kvinnohälsa! Du får introduktionsföreläsningen Ljus & Mörker gratis när du anmäler dig. Följ länken https://naringscenter.se/kurs/ljusterapi-intro-och-fertilitet/, skriv in rabattkoden LJUSKURSER så får du tillgång till både Ljusterapi & Ljusmiljö för Fertilitet, Lust & Kvinnohälsa och introduktionsföreläsningen Ljus & Mörker.

Appen för dator vi nämner som reglerar ljusfärger efter dygnet: https://justgetflux.com Den är gratis att ladda ned och att använda. 

 

Avsnittet är sponsrat av Betiyon och med koden FORLOSSNINGSKANALEN25 får du 25% rabatt på din första beställning av dessa fantastiska oljor! Gäller en vecka från att detta avsnitt släpps. Tack Molly och Betiyon! www.betiyon.se @betiyon_official 

 

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här https://www.gravidresan.nu/

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

Att vara gravid innebär för många en enorm förändring. En graviditet kan innefatta så många olika känslor, de kan skifta snabbt, vara svåra att förstå och ibland golva en totalt. 

I dagens avsnitt pratar vi om hur det kan upplevas att vara gravid, vilka känslor och behov som kan uppstå och hur man som stödperson kan finnas där. Och än mer såklart!

Avsnittet är sponsrat av Betiyon och med koden FORLOSSNINGSKANALEN25 får du 25% rabatt på din första beställning av dessa fantastiska oljor! Gäller en vecka från att detta avsnitt släpps. Tack Molly och Betiyon! www.betiyon.se @betiyon_official 

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här https://www.gravidresan.nu/

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

I det här avsnittet diskuterar vi de fördomar och missuppfattningar ni skrivit in till oss att ni fått höra eller kanske själva sagt, tänkt eller känt. Anna går igång och Åsa håller balansen, som vanligt helt enkelt.

Avsnittet är sponsrat av Betiyon och med koden FORLOSSNINGSKANALEN25 får ni 25% rabatt på er första beställning av dessa fantastiska oljor! Gäller en vecka från att detta avsnitt släpps. Tack Molly och Betiyon!

www.betiyon.se @betiyon_official 

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här https://www.gravidresan.nu/

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

Doulagruppens Morlin och Åsa pratar om vad en rutin egentligen är och vad motsatsen är. Vi pratar även om hur statistik tas fram, hur den används, hur man kan tänka kring värdering och uppskattning av olika risker. Ett fullspäckat och matigt avsnitt som hjälper gravida att navigera sin väg igenom mödra- och förlossningsvårdens alla beslut.

Det här avsnittet spelades in för ett tag sedan, när vi fortfarande hade vårt gamla namn därför säger vi "välkommen till Doulapodden", men vi tycker avsnittet är för viktigt för att inte släppa. Så trots namnförvirring kommer det här!

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här https://www.gravidresan.nu/

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

Tvåbarnschock. Va!? Är det en grej? En del känner verkligen av det, andra inte alls.

En del tycker att det svåraste är att gå från inga barn till det första. Den omställningen pratas det ändå om en hel del. Men att gå från ett barn till två, eller flera, hur upplevs och känns det? I det här avsnittet och samtalet delar Anna R Landaeus och Cecilia Lindh med sig av sina erfarenheter, upplevelser, känslor och tips om vad som har funkat för dem när familjen växer. Är du nyfiken på Annas arbete så hittar du henne på Instagram @starkakvinnorgenomlivet 

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här https://www.gravidresan.nu/

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

I det här avsnittet firar vi att Sverige äntligen får sin första barnmorskeledda enhet! Ett birth center med barnmorskor som du, innan du ska föda, får chansen att lära känna.  Hur uppkom idén och hur får man drömmen att bli sann? Varför behövs ett birth center, vilka får föda där, vad kostar det, hur många födande/år räknar de med att ta emot och vad möter ni för skepsis? De här och många fler frågor får ni svar på av Johanna Sedeborn och Cita Lundin, barnmorskor och grundare av Barnmorsketeamet. 

Barnmorsketeamet är aktiva i Göteborg och ni når dem via hemsidan www.barnmorsketeamet.se samt på @barnmorsketeamet

 

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här ttps://www.gravidresan.nu/

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

När Anna-Karin och Johans första barn föddes gick det snabbare än de hade kunnat föreställa sig. Vi pratar om en regnbågsgraviditet, färdknäppen, att lyssna inåt och att för guds skull inte glömma att fotografera. Om golden hour, underbemannad förlossningsvård och släktens reaktioner. Lyssna på Anna-Karin och Johan om deras omvirvlande resa till föräldraskap. (Obs, avsnittet spelades in för ett år sedan).

 

Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här https://www.gravidresan.nu/

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

Som vi längtat efter denna bok och detta samtal med författaren och födelseaktivisten Kristina Turner och journalisten, författaren och doulan Maria Bengtsson.

Vi är så glada över att äntligen få sitta i samma rum och prata om boken de skrivit tillsammans - Revolution i BB-fabriken - vem boken riktar sig till och varför den är viktig, men också om vad det är som är så grundläggande problematiskt i dagens förlossningsvård. Hur problemen har uppstått och hur vi kommit att acceptera att det ser ut som det gör. Såklart pratar vi även om det friska födandet och hur man kan förbereda sig inför en fysiologisk födsel. Och om att återta makten över kroppen!

Ljudet är tyvärr inte det bästa (i början speciellt, sen blir det bättre!), men vi hoppas att samtalet ändå värmer och inspirerar. 

Boken heter Revolution i BB-fabriken - Hur du tar tillbaka makten över din kropp och föder friskt i ett sjukt system av Maria Bengtsson och Kristina Turner

Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här https://www.gravidresan.nu/

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

 

Här kommer ett efterlängtat avsnitt med barnmorskan och influencern Asabea Britton.

Eftersom Asabea vid inspelningstillfället är gravid med sitt tredje barn  pratar vi såklart om förberedelser inför födseln. Men också om hur hennes syn på födande har ändrats över tid, vad svensk förlossningsvård saknar och skulle behöva, debatten om hemfödslar och free births och om varför vi doulor inte alltid välkomnas med öppna armar. 

Vi hann också med några lyssnarfrågor, dock inte alla. Vi ber om ursäkt för det och tar med oss dem till ett annat avsnitt.

Här kommer avsnitt 100 av Doulapodden! Och i detta avsnitt svarar vi på de frågor vi fått in från er via Instagram. 

Från och med avsnitt 101 byter Doulapodden namn! I det här avsnittet avslöjar vi till vad...

I det här avsnittet berättar Anna om första tiden efter födseln. Hur hon hade förberett sig, hur det sedan blev och hon svarar också på frågorna från er lyssnare. Anna delar generöst med sig av sitt bröl-ljud och postpartum-tiden diskuteras också generellt.

Här kommer avsnittet om Doulagruppens Annas födsel av sin dotter.  Ett ärligt avsnitt om en doulas hemfödsel innehållande rädsla och dödsångest men också stöd, kraft och obeskrivlig lycka. 

Nästa vecka kommer del 2, om tiden efter födseln. 

Ett samtal mellan Doulagruppens Morlin Schubert och barnmorskan Märta Cullhed Engblom om doulans och barnmorskans samarbete och de utmaningar man kan möta. Vad händer när den födande blir en graf, hur kan professionerna närma sig varandra och samarbeta och borde inte samtycke vara en självklarhet? 

Boken som nämns är skriven av Rachel Reed och heter Reclaiming childbirth as a rite of passage.

Stötta oss gärna genom att swisha valfritt bidrag till: 123 507 82 90 Stort tack!

I det här avsnittet pratar vi med doulorna Xana De Silva och Mirali Rabb om hur det kan vara att ha autism och vara gravid, föda barn och bli förälder. Avsnittet är både för dig som har autism, lever med någon som har det eller ska vara med på en födsel där kvinnan/partnern har autism. Många konkreta tips och riktigt bra information utlovas!

Xana & Mirali hittar ni på: @foraldermeddiagnos @aktiv.baby @miraliv.se

Livscoachen och kreatören Mia Andersson gästar det här avsnittet av Doulapodden. Vi pratar om hennes graviditet, hur hon som självstående förberedde sig för att föda hemma och ta emot sitt första barn. Vi utgår givetvis från vad som kändes avgörande för Mia, men som även kan inspirera dig som önskar en ostörd fysiologisk födsel utan medicinsk inblandning. Vad som kan vara bra att känna till och hur goda förutsättningar kan skapas för att få en stärkande upplevelse av att föda.

 

Ni hittar Mia på: https://miamandersson.com/ @miamargaretha

Herbalistan Carmela Guida som driver Örtfabriken gästar i det här avsnittet Doulapodden. Vi pratar om hur örter kan stötta fertilitet och under postpartum. Men fokus ligger på hur örter kan stötta hormonell balans. Ett avsnitt för att finna inspiration och alternativa lösningar på hormonella problem, och mycket annat. Ni får bland annat höra om Munkpeppar, en mycket spännande ört. "Spännande" används för övrigt x antal gånger i avsnittet av entusiastiske Anna.

Carmela hittar ni på: @ortfabriken www.ortfabriken.se

 

Och titta här! Ett erbjudande från Carmela och Örtfabriken: Välkommen in i Örtfabrikens örtiga värld. Prenumerera på vårt nyhetsbrev för inspiration eller följ på Instagram. Om du är nyfiken på våra örter så ber vi dig använda koden DOULA för fantastiska 20% under juni månad. Vi vill särskilt lyfta fram vår tinktur Happy Hormones.  Carmelas faster har plockat Munkpeppar där den växer hos släkten i södra Italien. Just nu puttrar en tinktur hemma hos Carmela (det tar ca 4 veckor för en tinktur att bli redo). Endast i juni går det att köpa tinktur av Munkpeppar, 50ml. Mycket liten upplaga och mest för att det är roligt och då Carmela gör till sig själv. Hör av dig via [email protected] om du vill köpa en flaska.

Ni ska nu återigen få lyssna till barnmorskedoulan Märta Cullhed Engblom. Vi har tidigare spelat in ett avsnitt med samma namn (nr 26) men tyvärr blev ljudet väldigt dåligt i det avsnittet. Därför spelade vi in avsnittet på nytt och det blev en blandning av upprepning (med bra ljud) och en massa nya tankar kring vad en fysiologisk födsel är, vad som kan störa och vad som gynnar en sådan. Vi pratar även om igångsättning, interventioner, vaginala undersökningar, hormoner, skam, uppbyggnaden av vården, vad den födande behöver och massa annat. 

Märta hittar ni på: www.fodamedstod.se @fodamedstod

Ett avsnitt i två delar om patientlagen och din rättigheter som födande med ingen mindre än den legendariska barnmorskan Gudrun Abascal! Ni får också höra om när Gudrun föddes, hennes karriär och en hel rad historier från hennes arbete genom åren.  Om rädsla, risktänk, förbereda sig, vikten av att lyssna, att göra eller icke göra som barnmorska och en hel del annat diskuteras. 

Du når Gudrun på: [email protected]

Länkar för mer information om dagens ämne: https://www.birthrightssweden.se Patientlag (2014:821) Svensk författningssamling 2014:2014:821 t.o.m. SFS 2023:42 - Riksdagen

Ett avsnitt i två delar om patientlagen och din rättigheter som födande med ingen mindre än den legendariska barnmorskan Gudrun Abascal! Ni får också höra om när Gudrun föddes, hennes karriär och en hel rad historier från hennes arbete genom åren.  Om rädsla, risktänk, förbereda sig, vikten av att lyssna, att göra eller icke göra som barnmorska och en hel del annat diskuteras. 

Fram till 32 minuter är avsnittets ljud sådär, sen blir det bättre!

Du når Gudrun på: [email protected]

Länkar för mer information om dagens ämne: https://www.birthrightssweden.se Patientlag (2014:821) Svensk författningssamling 2014:2014:821 t.o.m. SFS 2023:42 - Riksdagen

Två förlossningsberättelser uppdelade i två avsnitt.

Del 2: Om en vbac (vaginal birth after c-section) och att inte uppleva smärta. Om sår och läkning, stöd och kontroll.

Två förlossningsberättelser uppdelade i två avsnitt.

Del 1: Om en första graviditet och födsel. Om rädslor, om att känna att man behöver kvala in på förlossningen, om bristen på kommunikation, om att tro att man inte kommer att överleva.

Disa arbetar med sexualupplysning, fertilitetsförståelse, hon föreläser och mycket mer. Hon har dessutom en fantastisk kanal på boon.tv/wahini där man hittar massor av material inom hälsa, läkning mm.  Det här avsnittet handlar om cellförändringar, hur man upptäcker att man har det, hur det behandlas av vården och hur man kan tänka och göra om man inte vill konicera (operera). Avsnittet är fullspäckat med information, forskning, tankar och diskussion om just cellförändringar och HPV: varför och hur man får det och mycket mer. Kunskap och tips kring östrogendominans, ägglossning, gyn-besök, kost, livsstilshälsa, läkning generellt och mycket mer utlovas.

Och ta del av Disas egen resa från högsta graden cellförändringar till helt frisk!

 

Disa Mineur som är kunskapsbanken i avsnittet hittar ni här:

https://boon.tv/wahini https://www.wahini.se/ Instagram: @hormonhexan Facebook: Cellförändringar- läka naturligt 

Vi vill också tipsa om:

Dr Nicolas Le Roy (finns på youtube bland annat) som bland annat skrivit boken Painting a target on HPV Denell Randall: https://cervicalwellness.com/ Gynboken vi pratar om: Obstretik och Gynekologi av bla. Kristina Gemzel Danielsson

På förfrågan kommer här ett avsnitt där Morlin ställer frågor till Anna om hennes tankar och känslor under graviditeten och inför födseln. Vi hinner även med lite prat om postpartum-tiden. 

Behöver doulan en doula och församtal? Vad har överraskat mest denna graviditet? Vad har varit jobbigast/härligast? Varför föda hemma? Detta och mycket mer...

www.doulagruppen.se @doulagruppen @doulapodden @gravidresan.nu

Ett avsnitt om två födslar, en på sjukhus och en hemma. Om att må dåligt under graviditeten, tänka om, tänka nytt och planera för en helt annan typ av upplevelse gång två. 

Lyssna till Malin som öppenhjärtligt delar med sig av två olika upplevelser och kom ihåg: det finns stöd att få. 

Här kommer det sista av våra fyra personliga avsnitt med ingen mindre än Dolores Calvo! 

Vi pratar om allt från doulande, födande, frukost, musik och Argentina till mäns våld mot kvinnor och demonstrationer. 

 

Länkar:

Studien Kvinnors trygghet ? ett jämställt samhälle fyllt av våld:

https://www.roks.se/sites/default/files/2022-11/Roks%20rapport%202022_webb-enkelsid.pdf

Kvinnofridslinjen:

https://kvinnofridslinjen.se/

Roks, Riksorganisationen för kvinnojourer och tjejjourer i Sverige:

https://www.roks.se/

Unizon:

https://www.unizonjourer.se/

Vi fortsätter med de personliga avsnitten och nu är det dags för er att lära känna Åsa Ekman lite bättre.

Avsnittet berör ämnen som att drivas av lust, föräldraskap, livsförändringar och födande och doulande såklart. 

Boken vi pratar om i avsnittet är: Reclaiming childbirth as a rite of passage av Rachel Reed.

Sex and birth coach Erika Alsborn kom till Doulapodden för att prata om hur sex och födande hör ihop och avsnittet blev minst sagt spännande. Vi pratar om njutning, sex under graviditet och födsel, orgasmic birth, klitoris, klipp (episiotomi), kontakt med sin egen kropp, sex och lust som gravid och mamma, hora-madonnakomplex, kvinnokroppen och födande i stort. Nyfiken? Tune in!!

Erika hittar ni på: @erikaalsborn erikaalsborn | Pico

Här kommer en efterlängtad fortsättning på avsnitt 74 där Filippa Odevall gästade podden.

Vi pratar ännu mer om bristningar, knip, framfall, klipp (episiotomi), smärta, bäckenbottenmassage, flöde, läkning, krystfas och mycket mer.  Allt detta med ett helhetstänk och fokus på att förebygga, läka och behandla. 

Filippa hittar ni på: Hemsida: www.moonrise.health Youtube: Filippa Odevall for Moonrise Instagram: moonrise_hq

I det här avsnittet får ni lära känna Morlin Schubert. Vi pratar såklart doulande och födande men också personliga saker så som uppväxt, föräldraskap, skillnader mellan Tyskland & Sverige och mycket mer. Och självklart svarar Morlin på de frågor som ni skickat in. 

Under hösten/vintern får ni lära känna oss i Doulagruppen lite bättre genom personliga intervjuer.

Först ut är Anna Bjelkefelt, grundare av Doulagruppen och producent av Doulapodden.  Anna svarar bland annat på frågorna: "varför blev du doula?", "vad är det jobbigaste du varit med om som doula?" och "vad hade du gjort om du inte arbetade som doula? Hon svarar även på de lyssnarfrågor ni skickat in. PLUS! En riktigt rolig sak delas i slutet av avsnittet...!

www.doulagruppen.se www.gravidresan.nu @doulagruppen @doulapodden

Gäst i detta avsnitt är Sandra Aggemo, stress- och livscoach, doula och mycket inspirerande!

Ett magiskt samtal om att förlösa sina känslor och hur du som gravid, födande och birthworker kan ha nytta av det. Och alla ni andra såklart.

Beskrivande ord av detta avsnitt: personligt, aha-upplevelse, djup, nyfikenhet, leva fullt ut, våga och utveckling.

Topp tre bästa avsnitt so far, missa inte detta!

Sandra hittar ni på: @sandraaggemo www.sandraaggemo.se

Kära lyssnare!

Här kommer en sommarhälsning med lite information om vad som kommer härnäst i form av webbinariedagar, utbildningar mm. 

Kram från oss i Doulagruppen 

@doulagruppen @doulapodden @gravidresan.nu

Anna Landeaus (@starkakvinnorgenomlivet) gästar Doulapodden för att i detta avsnitt berätta om sina tre väldigt olika upplevelser av att föda genom magen. Vi pratar också om varför familjevänlig kejsarfödsel borde vara standard, hur det går till, hur man kan tänka kring träning efteråt och mycket mer!

Jasmin & Lisandro kom till Doulapodden för att, på begäran av er lyssnare, dela sin positiva förlossningsupplevelse. 

Hur kan man göra för att få en så positiv upplevelse som möjligt, trots att omständigheterna (sjukhus) kanske inte är de mest optimala för den födande kroppen?

Jasmin & Lisandro födde sitt första barn på sjukhus inom projektet Min barnmorska och med stöd av en doula. Lyssna till deras berättelse i detta extra långa avsnitt!

Hur kan det vara att vänta barn, föda och bli mamma utan att ha sin egen mamma i livet? Vad för tankar och känslor kan väckas när man inte har det där stödet från familj och omgivning som man behöver? Hur kan det kännas att sakna det när man går igenom en sådan stor transformation som det innebär att bli förälder?

Allt detta och mycket mer i dagens avsnitt med Kathleen Lönnkvist: doula, undersköterska och mamma till tre. 

 

Stötta podden genom att swisha valfritt bidrag till: 123 507 82 90 Stort tack!

Filippa Odevall är bland mycket annat yogalärare och grundare av Woman Cycles - numera omdöpt till MoonRise. I det här avsnittet får ni höra om Filippas två födslar, hur hon läkte sin förlossningsskada naturligt och om hur hon nu börjat utbilda andra. 

Lyssna för inspiration och hopp.

Filippa hittar du på:

Instagram: @filippaodevall

Hemsida: https://womencycles.com/

Snart på: www.MoonRise.health

YouTube Filippa & Healing 

 

Metoder vi pratar om i avsnittet:  Hypopressives - https://www.youtube.com/watch?v=686ZPKu33fk Vaginal Steaming - https://www.youtube.com/watch?v=mB6vDJcPHSk Diet - https://www.youtube.com/watch?v=jcfPQ_SEZBk Scar Tissue Remediation - https://www.youtube.com/watch?v=_yZxBwjA-BU

 

Gillar du podden? Stötta oss genom att swisha valfritt belopp till: 123 507 82 90

Vårt fjärde avsnitt med poddens expertkommentator barnmorskedoulan Märta Cullhed Engblom, aka @fodamedstod.

Vi ställer frågor som: Har det friska födandet hamnat på fel plats? Vad är det största hotet mot födande idag? Varför dog så många födande ?förr?? Vad innebär övermedikalisering och vad finns det för risker med det? Och kanske framför allt diskuterar vi optimala och suboptimala förutsättningar, onödiga interventioner, risktänk, förlossningsupplevelsen och Är det farligt att föda? 

Lyssna och lär.

Ett djupt personligt avsnitt från två doulor som båda gått igenom en förlossningsdepression. Vi nämner red flags, förebyggande, behandling och förlossningsdepression hos partners.

I början av avsnittet får ni också kort fakta om skillnaderna mellan baby blues, förlossningsdepression/postpartum-depression och psykos och hur dessa kan te sig samt vad post partum depletion egentligen innebär.

Tack Maddy från @doulorna för att du delade så öppet och personligt om ett viktigt ämne som vi bara måste prata mer om i samhället.

I dagens avsnitt får ni lyssna till Anna som är barnmorskedoula. Vi samtalar om barnmorskans roll, bli barnmorska och jobba i Australien, skillnader och likheter mellan länderna, kvinnors förmåga att föda och deras behov, medberoende, medikalisering, rädsla, post partum, förhålla sig till systemet och mycket mer. Vi berör även frågorna vad är en intervention och vad är en naturlig födsel?

Anna finner ni på www.thenaturalbirthcourse.com och @the_spiritual_midwife 

(ps. avsnittet spelades in i december 2021)

Ett avsnitt i två delar med fotografen, författaren och doulan Emilia Bergmark Jiménez om att föda barn, bli förälder och allt vad det kommer med. Om att tro att man är förberedd inför förlossningen, att amma eller inte amma, att sova eller inte sova. Vi hinner även med lite snack om Emilias nya projekt Svenska förlossningar och hennes bok En förälders födelse. 

Stort tack till Butik Kalcit för sponsring av dessa två avsnitt! www.butikkalcit.se

Vill du också sponsra doulapodden och marknadsföra din business? Maila [email protected]. Det går också att swisha valfritt belopp för att stötta podden: 0734 034733. Skriv då ?doulapodden? i meddelandefältet. Tack!

 

(vi ber om ursäkt för burkigt ljud)

Ett avsnitt i två delar med fotografen, författaren och doulan Emilia Bergmark Jiménez om att föda barn, bli förälder och allt vad det kommer med. Om att tro att man är förberedd inför förlossningen, att amma eller inte amma, att sova eller inte sova. Vi hinner även med lite snack om Emilias nya projekt Svenska förlossningar och hennes bok En förälders födelse. 

Stort tack till Butik Kalcit för sponsring av dessa två avsnitt! www.butikkalcit.se Vill du också sponsra doulapodden och marknadsföra din business? Maila [email protected]. Det går också att swisha valfritt belopp för att stötta podden: 0734 034733. Skriv då ?doulapodden? i meddelandefältet. Tack!

 

(vi ber om ursäkt för burkigt ljud)

Mirali Rabb är verksam doula, amningsrådgivare och bosatt i Norrköping men tar uppdrag och stöttar människor landet över.

I detta dubbelavsnitt delar Mirali öppet med sig om personliga erfarenheter av, och sin kunskap kring, att gå igenom graviditet och födsel med funktionshinder, autism och övergrepp i bagaget.  Lyssna, det är så fint.

Ni finner henne här: Instagram: @nyckelpiganssynvinkel Hemsida: https://nyckelpiganssynvinkel.com/

Mirali Rabb är verksam doula, amningsrådgivare och bosatt i Norrköping men tar uppdrag och stöttar människor landet över.

I detta dubbelavsnitt delar Mirali öppet med sig om personliga erfarenheter av, och sin kunskap kring, att gå igenom graviditet och födsel med funktionshinder, autism och övergrepp i bagaget.  Lyssna, det är så fint.

 

Ni finner henne här: Instagram: @nyckelpiganssynvinkel Hemsida: https://nyckelpiganssynvinkel.com/

Eva Wiberg Itzel, forskare och överläkare på Södersjukhusets förlossning gästar i detta avsnitt Doulapodden för att prata om värksvaghet, värkstimulering och bikarbonatstudien. Hur fungerar egentligen det syntetiska oxytocinet, hur fungerar bikarbonat under födseln och är kvinnor verkligen värksvaga eller är det vården som är ?vänt-svag?? Vi diskuterar även individuell bedömning, partogram, pressad förlossningsvård, kvinnovård och mycket mer.

Lyssna och få svar.

 

Länkar:

https://read.qxmd.com/read/28587493/a-randomized-controlled-trial-of-a-new-treatment-for-labor-dystocia

https://www.vardfokus.se/yrkesroller/barnmorska/ny-metod-kan-minska-antalet-langdragna-forlossningar/

https://www.dagensmedicin.se/specialistomraden/kvinnohalsa/ratad-metod-visade-bast-resultat-vid-forlossning/

 

Detta är del två med Ulla Waldenström, barnmorska och forskare. Ulla berättar om starten av ABC och vi diskuterar alternativa vårdformer, småskalighet och mycket annat viktigt och spännande. 

Vi efterlyser i avsnittet gynekologer som kan gå i täten för att det är viktigt att främja en positiv och stärkande förlossningsupplevelse. Vi pratar även evidens, medikalisering och rättigheter. Såklart!

(ABC står alltså för alternative birth center)

Ullas blogg: www.bevisadnytta.se

Doulapodden gästas i detta avsnitt av Ulla Waldenström som är både barnmorska, forskare och professor emerita.

Vi pratar induktion, den omtalade Swepis-studien och om det finns tillräckligt med evidens för igångsättning i vecka 41 istället för i vecka 42. 

(Missa inte del 2 med Ulla som kommer inom kort)

 

LÄNKAR:

Ullas blogg där du hittar gott om forskning kring födande: www.bevisadnytta.se

?Reflexioner kring SWEPIS om induktion i graviditetsvecka 41? av Kaj Wedenberg och Ulla Waldenström: https://www.bevisadnytta.se/444872149

Ett avsnitt om hemfödsel utifrån forskning och evidens med barnmorskan Liisa Svensson som är väl insatt i ämnet.  Om att visa intresse för kvinnornas kunskap, titta på evidens och låta de födande bestämma var och hur de önskar föda.

Nu benar vi ut det här med hemfödsel utifrån forskning och evidens en gång för alla. För det finns otroligt mycket forskning gjord just på hemfödslar på flera håll världen över.

Sammanfattningsvis: det är lika säkert för förstföderskor att föda hemma som på sjukhus, och det är t.o.m säkrare för omföderskor att föda hemma än på sjukhus. Självklart gäller detta vissa grupper. 

(Vid ca 24 min är det omföderskor i gruppen som Liisa pratar om, inte förstföderskor)

 

Länkar till forskning:

- Reitsma, A., Simioni, J., Brunton, G., Kaufman, K. & Hutton, E. (2020) Maternal outcomes and birth interventions among women who begin labour intending to give birth at home compared to women of low obstetrical risk who intend to give birth in hospital: A systematic review and meta-analyses. EClinicalMedicine, Vol.21. DOI: https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2020.100319 

-Hutton, E., Reitsma, A., Simioni, J., Brunton, G., & Kaufman, K. (2019) Perinatal or neonatal mortality among women who intend at the onset of labour to give birth at home compared to women of low obstetrical risk who intend to give birth in hospital: A systematic review and meta-analyses. EClinicalMedicine, Vol.14. DOI: https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2019.07.005

-Bolten, N., de Jonge, A., Zwagerman, E., Zwagerman, P., Klomp, T., Zwart J.J. & Geerts C.C. (2016) Effect of planned place of birth on obstetric interventions and maternal outcomes among low-risk women: a cohort study in the Netherlands. BMC Pregnancy Childbirth, 16(1). DOI: 10.1186/s12884-016-1130-6 

-Nove, A., Berrington, A. & Matthews, Z. (2012) Comparing the odds of postpartum haemorrhage in planned home birth against planned hospital birth: results of an observational study of over 500,000 maternities in the UK. BMC Pregnancy Childbirth, 12(130). DOI: https://doi.org/10.1186/1471-2393-12-130

Fler referenser hittar ni här: http://www.födahemma.se/forskning/ 

Och här även Svenska Barnmorskeförbundets Policydokument Hemförlossning (2020): https://www.barnmorskeforbundet.se/aktuellt/forbundet/policydokument-hemforlossning/